Взрослая пища для грудничка

Согласно Всемирной Организации Здравоохранения для крохи большое значение имеет грудное молоко, поскольку это не только еда, но и успокоительное.

Так, мамино молоко состоит с нужных для потребностей малыша витаминов. Многие специалисты советуют начинать знакомство с новой едой не раньше 6 месяцев.

Начиная с 6 месяцев у грудничка появляется потребность в дополнительной еде, поскольку маминого молока уже не хватает. Помните, что в этом возрасте мамино молоко все равно остается основным питанием. Ребенок просто проявляет интерес к взрослой пище, хочет попробовать, как говорится, на зубок.
Начинать прикорм стоит только тогда, когда у грудничка отсутствует рефлекс выталкивания языком. Это можно проверить следующим образом: дайте ребенку с ложки выпить воды, если подбородок останется сухой, то он готов к введению прикорма.

Наличие зубов к введению прикорма не играет большой роли, поскольку бывает так, что первый зуб появляется в возрасте 9 месяцев. Не забывайте о том, что ребенок не умеет жевать, поэтому важно, чтобы первые блюда были приготовлены в виде пюре. Обязательно начинайте прикорм с моно пюре. Это значит, что вы выбираете один продукт, с которым будете знакомить кроху.

Когда-то советовали начинать прикорм с соков, но сейчас педиатры не советуют это делать, поскольку об их вреде уже давно известно.

Не забывайте, что только педиатр может посоветовать вам схему прикорма, которая лучше всего подойдет малышу.

Так, кроха 6 месяцев может начинать кушать или пюре, или же каши.
Все зависит от особенностей вашего ребенка.
Помните, что до года должно произойти знакомство с разной взрослой едой. Например, овощами, фруктами, кашами, молочной продукцией, мясом и рыбой.
Вся еда ребенка должна быть свежей, вкусной и содержать мало соли. Советуют также к новым блюдам добавлять немного грудного молока, поскольку для крохи оно более знакомо.

Помните, что надо поэтапно знакомить с новыми продуктами, следить за реакцией на них.
Начинать надо обязательно с 0,5 чайной ложки и каждый день увеличивать размер прикорма вдвое, пока не дойдете до возрастной нормы.

Старайтесь постепенно заменять кормления прикормом. Но не стоит забывать, что все равно основной трапезой и деликатесом для малыша будет мамино молоко.

Существует своя культура поведения за столом, с которой надо обязательно познакомить малыша.
У него должны быть свои тарелка, ложка, вилка, а также кружка. Учите ребенка пить с кружки, а также кушать с ложки. Старайтесь не давать малышу перекусывать между приемами пищи, поскольку это перебьет аппетит.

Во время трапезы не отвлекайте ребенка игрушками, книжками, телевизором и пр. Он должен понимать, что прием пищи — это не развлечение, а важный ритуал.

Чем старше становиться ребенок, тем больше правил поведения за столом он должен придерживаться. Ни играться, ни баловаться с едой, кушать то, что дают.

Если ваш малыш не проявляет должного интереса к взрослой пище, то не заставляйте его, всему свое время.